Kahvenin Faydaları Nelerdir?
Antioksidan özelliği taşır ve yaşlanmaya karşı korur. Kan basıncını düzenler. Kahve tüketimi tip 2 Diyabet (Şeker hastalığı) hastalarına tavsiye edilir.Depresyon ve strese iyi gelir. Ayrıca kahve cilde ve selülitlere karşı iyi gelir. Kahvenin en ilginç özelliği ise zehirlenmeye karşı yardımcı olmasıdır. Örneğin alkol ve uyuşturucunun etkisinde olan kişinin kendine gelmesinde etkilidir. Kısacası kahvenin zararlarından çok faydaları bulunmaktadır. Öksürük krizinde bile etkili olan kahve, sistit veya idrar yapmada sıkıntı çekenlere kahve tüketimi önerilir.
Kahvesinin zararları nelerdir?
Fazla kahve tüketimi örneğin iki fincandan fazla kahve içmek göz tansiyonunun riskini artırıyor. Ayrıca uyku açıcı özelliğinden fazla kahve uykusuzluk, sinir bozukluğu ve çarpıntı gibi sorunlara yol açabilmektedir.Hamilelikte kahve tüketimi bebeğe zararlıdır. Kahve midenin asit salgılamasını uyarıyor buda ülser ve mide rahatsızlıklarına sebep olabiliyor. Araştırmalara göre kahve tüketimi vücutta su kaybına sebep oluyor ama bu miktarın az olduğunu da savunuyorlar. Ayrıca kahve migreni tetikleyici özelliği bulunmaktadır.
