Düzgün ve sağlıklı beslenmek akneyi tetikleyecek herhangi bir faktör oluşmaz ayrıca temiz bir cilt için iyi bir cilt bakımı uygulamak gerekmektedir.Şeker, soya, kahve, ekmek, hindistancevizi yağı, yer fıstığı, çikolata, baharatlı yiyecekler, peynir, kuruyemiş, fıstık ezmesi, sushi, inek süt, pizza, patates kızartması, patates chips, yüksek glisemik besinler, deniz ürünleri, çilek, ıspanak ve fast food gıdalar sivilce oluşumunu tetikleyen besinlerdir.
Tabi ki gıdalar hariç akne oluşmasında katkıda bulunan bir çok faktör vardır. Diyet, hormonlar, ilaçlar, stres, tıkalı gözenekler, ölü deri hücreleri ve bakteri sivilce oluşumunu tetikleyen bir diğer faktörlerdir.
