Boğaz ağrısı virüs ya da bakteri tarafından neden olabilir. Boğaz ağrısının en sık nedenleri virüslerdir. Viral boğaz ağrısı genellikle burun akıntısı, öksürük, gözlerde kırmızılık veya sulanma, hapşırma gibi diğer soğuk algınlığı belirtileri eşlik ediyor. Boğaz ağrısının diğer nedenleri ise sigara, kuru hava, hava kirliliği, alerji ve tahriş edici havadan kaynaklanmaktadır.Peki, boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde ne yapmalı?
İlaç kullanmadan evde rahatlıkla malzemeleri bulabileceğiniz bir bitkisel tedavi uygulayabilirsiniz. Öksürük ve boğaz ağrısına en iyi, kolay ve etkili çözüm için sadece 3 malzeme kullanıyorsunuz.
Malzemeler:
- 4 yemek kaşığı bal
- 1 tane doğranmış soğan
- Taze zencefil, 3 cm olacak kadar ve rendelenmiş
Hazırlanışı:
Kabın içine ilk önce 4 yemek kaşık balı koyun. Sonra soğan ve zencefili ekleyin. Bir gece boyunca kapalı bir kapta bu karışımı bekletin. Kullanmadan önce soğan ve zencefili çıkarın.
Bu karışımı hastalığınızın belirtileri kaybolana kadar bir kaç saate bir tatlı kaşığı ölçüsünde yiyin. Ayrıca yanında bol su tüketimi ve düzenli uyku hastalığın iyileşmesinde yardımcı olacaktır.
Neden bal, soğan ve zencefil?
- Bal antibakteriyel ve anti-enflamatuar olduğundan, öksürük ve boğaz ağrısı gibi hastalıkların iyileşmesini kolaylaştırır.- Soğanlar anti-viral, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğundan fenolik, flavonoid ve quercetin içererir.
- Zencefil ise gingerol içerir ve bu da güçlü bir anti-inflamatuar bileşiği demektir.
